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お豆腐クリームのパテ
お豆腐を塩麹につけて3日間おき、バジルソースと混ぜるだけ パンやクラッカーにつけて食べる。お豆腐だからヘルシー体にも優しいです。
eryblv
2020年12月6日
読了時間: 1分
発酵レバーペースト
自家製のレバーペーストは豆腐、レモン麹入りだから、ふわっとしていて食べやすい。手間のかかりそうなレバーペーストだけれど、このレシピは簡単 ビタミン、鉄分、葉酸を多く含むと言われている。食べすぎると頭痛の原因になる事もあります。
eryblv
2020年11月24日
読了時間: 1分
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