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発酵と乳酸菌あさごはん
紫キャベツでザワークラウト 塩だけで乳酸発酵させた漬け物です。 好みの酸味になったら出来上がり サラダには玉ねぎ麹を入れたにんじんドレッシング 白菜も塩のみで常温に置いて乳酸発酵させたもの 放っておくだけなのに体に良く美味しい。
eryblv
2020年12月4日
読了時間: 1分
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